Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Sarah Gwaltney
Couve mediterrânea
Delicioso.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Coloque um steamer inserir em uma panela e encha com água para apenas abaixo do fundo do steamer.Cobre e leve a água a ferver em fogo alto.Adicione a couve, recuperar e vapor até apenas macio, 7 a 10 minutos dependendo da espessura.
-
Misture o suco de limão, azeite, alho, molho de soja, sal e pimenta preta em uma tigela grande. Misture a couve cozida no vapor até ficar bem coberta.
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minIogurte kefirpão, óleo, queijo, feijões, arroz, chalotas, Alho, Salsinha, Alecrim, Ovo, queijo, Limões sem, sal, Temperos pimenta, iogurte, Sopa de frango, Limões sem,caçarola de grão de bico com limão, ervas e cebolinha
-
30 minAcompanhamentoóleo, cebola, cogumelo, dentes de alho, manteiga, vinagre de vinho, pimenta salgada, costelas de couve descartadas, noz-moscada,couve e cogumelo
-
30 minAcompanhamentoóleo, cebola, tomates, caldo, manjericão, arroz,arroz vermelho fácil
-
120 minAcompanhamentopão, manteiga, cebola, aipo, Tempero para aves, pimenta salgada, caldo,recheio de pão e aipo
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei