Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Couve mediterrânea
 
 
6 PorçõesPTM25 min

Couve mediterrânea


Delicioso.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Coloque um steamer inserir em uma panela e encha com água para apenas abaixo do fundo do steamer.Cobre e leve a água a ferver em fogo alto.Adicione a couve, recuperar e vapor até apenas macio, 7 a 10 minutos dependendo da espessura.
  2. Misture o suco de limão, azeite, alho, molho de soja, sal e pimenta preta em uma tigela grande. Misture a couve cozida no vapor até ficar bem coberta.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407