Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Cleo
Couve-flor provençal
Esta é uma ótima maneira de ter couve-flor, especialmente para as pessoas que dizem que não gostam dela.Quick, como é cozido no microondas.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Coloque a couve-flor em um prato de microondas raso, cubra e cozinhe em fogo alto por 6-8 minutos.
-
Para fazer o molho, em um jarro de microondas seguro combinar óleo, alho, cebola, pimentão e anchova se estiver usando.
-
Cozinhe em alta por 3 minutos.
-
Junte o tomate e o suco, a pimenta, o molho Worcestershire e a manjerona. Cozinhe em fogo alto por 2-3 minutos.
-
Despeje o molho sobre a couve-flor; polvilhe com queijo e cozinhe em alta por 1 minuto.
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minCouve-floróleo, sábio vagamente, sal, couve-flor em florzinhas, sal, manteiga, limão espremido,couve-flor assada com manteiga marrom limão -
60 minCouve-florcouve-flor em florzinhas, cebola, Tomilho, dentes de alho, óleo, sal, Pimenta, queijo,flower power! (couve-flor assada parmesão) -
10 minCouve-florcouve-flor, óleo, sal, caldo de galinha, cebolinha, óleo,couve-flor de gergelim -
13 minCouve-florfloretes de couve-flor, cenoura, sal, gengibre, cominho, coentro, noz-moscada, flocos de pimenta, nata, vinagre, querida, cebola,salada de couve-flor e cenoura com tempero africano
Adorei