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Couve-flor picante, baixo teor de gordura
 
 
6 PorçõesPTM40 min

Couve-flor picante, baixo teor de gordura


De baixo teor de gordura, mas não necessariamente de baixo cal, isso é excelente se você gosta de couve-flor com queijo, mas não quer a gordura.

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preparação

  1. Aqueça o forno a 375.
  2. Use Pam para pulverizar um prato de forno 8x8.
  3. Coloque a couve-flor no prato.
  4. Misture os ingredientes restantes e despeje sobre a couve-flor.
  5. Asse em 375 por 15 minutos, ou até aquecer completamente.
  6. Decore com o cilanto e sirva.



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