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Tammy Prescott Heginger
Couve-flor com vinagre balsâmico
Este é um prato lateral, mas também pode ser feito no prato principal, adicionando macarrão ou arroz.Tenha cuidado com a quantidade de sal que é adicionado porque o bacon pode ser muito salgado.
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Ingredientes
preparação
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Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira grande em fogo médio-alto; cozinhe e mexa bacon até amolecer, mas não dourar, cerca de 3 minutos.Adicione a couve-flor e continue a cozinhar até que a couve-flor é levemente dourada, mexendo sempre, de 5 a 7 minutos.
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Misture o tomate e o alho na mistura de couve-flor, cozinhando por 2 a 3 minutos. Adicione caldo de galinha, vinagre balsâmico, açúcar e pasta de anchova e misture.
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Cubra a frigideira e reduza o fogo para baixo; cozinhe até que a couve-flor fique macia, cerca de 5 minutos a mais. Remova a tampa e aumente o fogo para médio-alto. Continue a cozinhar até reduzir, cerca de 5 minutos. Tempere com sal e pimenta.Polvilhe com salsa para servir.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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