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Mombabe
Couve de bruxelas quente, bacon e salada de espinafre
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Ingredientes
preparação
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Coloque o bacon em uma frigideira grande e profunda. Cozinhe em fogo médio até dourar uniformemente. Crumble e reserve. Em uma panela média, as couves de Bruxelas a vapor até ficarem macias.
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Aqueça a gordura restante na frigideira em fogo médio e adicione as couves de Bruxelas e as sementes de alcaravia. Mexa por 1 a 2 minutos, ou até que os brotos estejam macios.
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Retire a frigideira do fogo, misture o azeite, o vinagre e o açúcar. Mexa e adicione o espinafre. Eleve a mistura em fogo moderadamente alto por 1 minuto ou até o espinafre ficar murcho. Tempere a salada com pimenta e polvilhe com bacon. caloroso.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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