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Couve de bruxelas assada com agave e mostarda picante
 
 
6 PorçõesPTM45 min

Couve de bruxelas assada com agave e mostarda picante


Nunca gostei de couves de Bruxelas até que eu tentei esta receita. Surpreendente! A chave para isso é assar no forno.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 190 graus (190 C).
  2. Regue com azeite de oliva sobre couve de Bruxelas em uma tigela grande; lance para casaco. Espalhe os brotos em uma assadeira; Tempere com sal e pimenta.
  3. Assar no forno pré-aquecido até aquecer no meio, cerca de 15 minutos.
  4. Bata o néctar de agave e a mostarda picante juntos em uma tigela grande até ficar homogêneo; adicione brotos e misture bem. Espalhe na assadeira.
  5. Assado brota até ficar macio, cerca de 20 minutos a mais.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

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