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Melissa Jennings Lake
Couve de Bruxelas com macarrão de ovo
Um prato principal sem carne servido com o seu raita favorito e um pão duro.Ou prato saudável para kielbasa defumado, presunto, carne de porco.
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Ingredientes
preparação
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Pré-aqueça o forno a 350 graus.
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Apare as pontas dos brotos; cortar os pequenos ao meio, grandes nos quartos.
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Brotos de vapor por 8-10 minutos ou até quase pronto.
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Enquanto isso, aqueça a manteiga e o azeite em uma frigideira grande.
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Adicione as cebolas e salteie até começar a dourar. Ligue o fogo para baixo.
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Misture o alho em pó, cebola em pó, pimenta, sal.Cook por um minuto, em seguida, adicione noz-moscada.
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Adicione os brotos à mistura de cebola e misture delicadamente.
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Desligue o fogo, tampe a frigideira e deixe assar enquanto a massa de ovo cozinha.
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Quando o macarrão estiver pronto, drene.
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Dobre o macarrão na mistura de couve de Bruxelas.Gosto de ajustar os temperos; você pode precisar de mais sal.Pour em uma assadeira 8 x 8 x 2 ".Polvilhe sobre migalhas.
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Cubra com papel alumínio e leve ao forno por 20 minutos Retire o papel alumínio e asse por mais 10 minutos ou até que o topo comece a dourar levemente.
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* Sua escolha de migalhas como: panko, migalhas de pão suaves, farinha de pão ázimo, bolachas esmagadas, migalhas de pão torradas, parmesão ralado.
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