Costeletas de porco laranja-sálvia

Name: costeletas de porco laranja-sálvia
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 4 (142 gramas) costeletas de porco desossadas no centro, com espessura de centímetro; 1/4 colher de chá de sal; 1/4 colher de chá de pimenta preta rachada; 2 colheres de sopa Eu não posso acreditar que não é manteiga! ® Spread, dividido; 1 laranja grande; 1 colher de sopa de folhas frescas de sálvia

Ingredientes

preparação

Tempere as costeletas com sal e pimenta preta quebrada.Sinto 1 colher de sopa Não consigo acreditar que não é manteiga! ® Espalhe em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto e cozinhe as costeletas, girando uma vez, até terminar, cerca de 8 minutos.Enquanto isso, rale 1/4 colher de chá de casca e esprema 60 litros de suco de laranja.Retire as costeletas para servir travessa e mantenha quente.
Derreter restante 1 colher de sopa Espalhar na mesma frigideira em fogo médio-alto.Adicionar suco de laranja e leve para ferver, raspando pedaços marrons da parte inferior da panela.Ferva 1 minuto ou até a mistura reduz ligeiramente.Retire do fogo e mexa em sálvia e casca de laranja Derrube as costeletas.