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Superfoods
Costeletas de porco fáceis de alecrim
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Ingredientes
preparação
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Combine o açúcar mascavo, alecrim, sal e pimenta em uma tigela pequena.Mistura de mistura toda sobre costeletas.Let especiarias penetrar carne por alguns minutos antes de cozinhar.Se houver tempo, cubra e coloque na geladeira por algumas horas antes de cozinhar.
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Se as costeletas tiverem sido refrigeradas, retire-as da geladeira e deixe o frio se dissipar por 10 a 15 minutos.
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Aqueça uma frigideira ou frigideira em fogo médio-alto.Adicione o óleo e agite para assar a panela.Coloque as costeletas de porco na panela para cozinhar.Cozinhe por 6 minutos, em seguida, virar o bife de porco.Cozinhe por mais 6 minutos e depois comece a verificar se há cozimento. A costeleta de porco é feita quando o interior registra pelo menos 145 ° F com um termômetro de leitura instantânea. Um centímetro de espessura será feito (médio-raro) em cerca de 12 minutos no total; cozinhe um minuto extra ou dois de cada lado, se você preferir suas costeletas mais bem feitas. Costeletas com ossos também levarão alguns minutos extras para cozinhar.
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Coloque as costeletas de porco em um prato e despeje os sucos da panela por cima. Tampe frouxamente com papel alumínio e deixe descansar por alguns minutos antes de servir.
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