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JAIME15
Costeletas de porco cozidas marinadas
A minha família adora esta receita. É rápida e fácil, e contribui para uma saborosa refeição da semana. Costumo duplicar o molho para servir com arroz.
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
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Em uma tigela pequena, misture bem o molho de soja, o óleo vegetal, o molho Worcestershire, o suco de limão, o açúcar mascavo e o ketchup.
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Coloque as costeletas de porco em uma assadeira média e espalhe com 1/2 o molho.
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Asse as costeletas de porco 30 minutos no forno pré-aquecido.Vire e espalhe com molho restante.Continue o cozimento 0 minutos, ou até que a temperatura interna das costeletas tenha atingido 60 graus (63 C).
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50 minPrato principalovo, suco de limão, néctar de manga, farinha, pó de alho, Pimenta, metades de peito de frango, óleo, néctar de manga, agua, molho de soja, vinagre balsâmico, querida, suco de limão, óleo, amido de milho,piccata de frango de manga
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Nutrição
CaloriesCalorias
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