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Costeletas de cordeiro mediterrâneo grelhadas de manjericão
 
 
4 PorçõesPTM110 min

Costeletas de cordeiro mediterrâneo grelhadas de manjericão


Estas costeletas de borrego grelhadas com manjericão são uma refeição familiar fácil para qualquer dia da semana.

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preparação

  1. Pat costeletas de cordeiro seca e organizar em uma única camada em uma assadeira de vidro rasa.
  2. Bata a mostarda de Dijon, o vinagre balsâmico, o alho e a pimenta numa tigela pequena. Mexa lentamente no óleo até a marinada ficar homogênea. Mexa no manjericão. Despeje a marinada sobre as costeletas de cordeiro, virando para cobrir os dois lados.Cubra e leve à geladeira por 1 a 4 horas .
  3. Trazer costeletas de cordeiro à temperatura ambiente, cerca de 30 minutos.
  4. Preaqueça a grelha em fogo médio e levemente lubrifique a grelha. Grelhe as costeletas de cordeiro até ficarem douradas, 5 a 10 minutos por lado. Um termómetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 60 graus (63 C).


Nutrição

CaloriesCalorias

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