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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Grelhar
Processador de Alimentos
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Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Costeletas de cordeiro com um molho de creme de caril ou costela de cordeiro
 
 
0 PorçõesPTM5 min

Costeletas de cordeiro com um molho de creme de caril ou costela de cordeiro


O molho de creme pode ser servido com um prato de vegetais crus ou grelhados.Grande em uma salada.A imagem é uma costeleta de bebê com esses ingredientes.

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preparação

  1. Em um lugar de prato corta em uma camada.
  2. Bata os ingredientes restantes até ficar bem misturado.
  3. Despeje sobre costeletas.
  4. Deixe marinar por 6 horas virando algumas vezes.
  5. Enquanto isso, faça o molho de creme.
  6. Em um processador de alimentos ou liquidificador misture todos os ingredientes do molho até misturado e frio até que esteja pronto para uso. Eu também usei queijo creme no lugar da ricota.
  7. Grill cerca de 6 minutos de cada lado escovar com a esquerda ao longo marinar.
  8. Sirva com molho.



Adorei

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