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10g ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

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500mg ou menos por porção

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10g ou menos por porção

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Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Costeleta de queijo e presunto
 
 
4 PorçõesPTM10 min

Costeleta de queijo e presunto


Esta é uma ótima maneira de usar algum presunto de Páscoa na manhã seguinte.É uma omelete fácil de fazer, sem toda a confusão.Bebês e adultos adoram.

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preparação

  1. Pré-aqueça uma frigideira em fogo médio. Combine os ovos e leite em uma tigela grande; Bata bem.
  2. Adicione o presunto à frigideira pré-aquecida e aqueça até ficar suculento.Adicione os ovos e mexa regularmente até que eles começam a definir.Embora os ovos ainda são macios, adicione o queijo.Cozinhe até que os ovos são firmes e queijo é derretido.Tempere com sal e pimenta a gosto e sirva.


Nutrição

CaloriesCalorias

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