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Coração smartandreg; salsicha do café da manhã do peru
 
 
12 PorçõesPTM1H20 min

Coração smartandreg; salsicha do café da manhã do peru


Uma alternativa maravilhosa e de baixo teor de gordura às salsichas tradicionais de porco. Entrei na receita exatamente como está escrito, mas prefiro usar o tempero com temperos duplos e ervas, além de uma dose de flocos de pimenta vermelha. Também acrescentei um pouco de erva-doce Eu estou supondo aqui, mas você poderia usar apenas tempero de aves no lugar da variedade de ervas e obter um sabor semelhante.Estes podem ser bastante seco, se você usar peito de peru moída (97% de gordura) .Se você ' OK, com isso, que assim seja.Eu prefiro a 90% de carne moída de peru. Ainda não gravy para aqueles biscoitos embora; -) NOTA: O tempo de refrigeração está incluído no tempo de preparação.

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preparação

  1. Misture todos os ingredientes e mexa bem.
  2. Dê forma a 12 rissóis e relaxe por pelo menos uma hora.
  3. Cubra uma frigideira antiaderente HEAVILY com spray de cozinha.
  4. Em fogo médio, cozinhar rissóis ~ 5 minutos de cada lado. (Eu sou culpado de esmagá-los com uma espátula para ver se os sucos são claros ainda.Isso só serve para secá-los ainda mais.Muitos hábitos antigos -) .
  5. Tamanho da dose para dados nutricionais = 1 empada.



Adorei

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