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Hippo183
Como brotar alfafa
Visite para mais informações. Sabor suave, tenro e crocante, fácil de cultivar. Os brotos de alfafa contêm saponinas que reduzem o colesterol e estimulam o sistema imunológico. Eles também têm alta capacidade antioxidante e fitoestrógenos que podem prevenir os sintomas da menopausa, câncer e doenças cardíacas.
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Ingredientes
preparação
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No dia 1, deixe um H2O2 de molho por 20 minutos. Preenchimento de pote 0,1 cheio de semente de alfafa.Encha o frasco até o topo com água e adicione aproximadamente 4 colheres de sopa de 12 peróxido de hidrogênio diluído por litro de água.Frasco de cobertura com janela de malha de nylon tela e seguro com banda de borracha.Empergir as sementes de molho por 20 minutos.
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Também no dia 1, após o banho de H2O2, escorra e encha novamente a jarra com água.Adicione 1 colher de chá de Microorganismos Efetivos (EM) por galão de água.Deixe esta de molho por 20 minutos.
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Finalmente, no dia 1, após a EM 20 minutos de molho, escorra e encha o frasco novamente com água e solução mineral do oceano. Use 2 colheres de chá de solução mineral do oceano por litro de água. Deixe de molho por 8-12 horas.
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Dia 2-4, Lave e escorra no ângulo de 45, 2-3 vezes por dia.Depois de imersão, drenar a água e colocar o frasco de cabeça para baixo em um ângulo de cerca de 45 fora da luz solar direta.Enxaguar e drenar as sementes 2-3 vezes por dia, por 2-3 dias.Certifique-se de que há boa circulação de ar.Com circulação de ar adequada, você será menos provável que tenha mofo.um ventilador ou abrir janelas são úteis.a temperatura ideal é de cerca de 70 F.
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Dia 5-6, Lave e escorra em ângulo de 45, 2-3 vezes por dia.Quando os brotos crescem caudas cerca de 1,25 centímetros de comprimento, coloque brotos em luz difusa por alguns dias.Continue enxaguando 2 ou 3 vezes por dia.
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Dia 6, Quando os brotos têm 1-2 ”de comprimento, eles estão prontos para colher.
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