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Comida mais leve peru pesto caçarola
 
 
4 PorçõesPTM45 min

Comida mais leve peru pesto caçarola


Minha receita de caçarola anterior para isso era muito alta na contagem de calorias e contagem de gordura para a minha nova maneira de comer (dieta da vida como se fosse). Então eu revisei para esta versão mais leve que eu acho que traz o sabor pesto muito (nota lateral: Eu usei sobras de peru do freezer e porque ficou bastante seco da última vez, desta vez eu joguei uma panela de água fervente por cerca de 5 minutos e esvaziei antes de colocá-la na caçarola).

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 350 ° F.
  2. Cozinhe macarrão de ovo de acordo com as instruções da embalagem.
  3. Pique a carne de peru em pequenos cubos.
  4. Caçarola de camada da seguinte forma:
  5. 0,5 macarrão de ovo na parte inferior.
  6. Toda a carne de peru.
  7. Espalhe a ricota sobre isso com cuidado.
  8. Dollop ou espalhe o pesto sobre a ricota seguinte.
  9. 0,5 a salsa fresca picada polvilhada em seguida.
  10. Os outros 0,5 macarrão de ovo.
  11. Todo o queijo ralado.
  12. Coloque os anéis de tomate uniformemente por cima.
  13. Polvilhe com a salsa restante.
  14. Pó generosamente com páprica para um bom top crocante.
  15. Coloque o prato no forno pré-aquecido e asse por 30 minutos ou até borbulhante.
  16. Servir.



Adorei

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