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Lee jean
Comida mais leve peru pesto caçarola
Minha receita de caçarola anterior para isso era muito alta na contagem de calorias e contagem de gordura para a minha nova maneira de comer (dieta da vida como se fosse). Então eu revisei para esta versão mais leve que eu acho que traz o sabor pesto muito (nota lateral: Eu usei sobras de peru do freezer e porque ficou bastante seco da última vez, desta vez eu joguei uma panela de água fervente por cerca de 5 minutos e esvaziei antes de colocá-la na caçarola).
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 350 ° F.
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Cozinhe macarrão de ovo de acordo com as instruções da embalagem.
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Pique a carne de peru em pequenos cubos.
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Caçarola de camada da seguinte forma:
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0,5 macarrão de ovo na parte inferior.
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Toda a carne de peru.
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Espalhe a ricota sobre isso com cuidado.
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Dollop ou espalhe o pesto sobre a ricota seguinte.
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0,5 a salsa fresca picada polvilhada em seguida.
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Os outros 0,5 macarrão de ovo.
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Todo o queijo ralado.
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Coloque os anéis de tomate uniformemente por cima.
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Polvilhe com a salsa restante.
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Pó generosamente com páprica para um bom top crocante.
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Coloque o prato no forno pré-aquecido e asse por 30 minutos ou até borbulhante.
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Servir.
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