Chips de couve cozidas

Name: chips de couve cozidas
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 1 ramo de couve; 1 colher de sopa de azeite; 1 colher de chá de sal temperado

Estes são um lanche nutritivo de baixa caloria.Como as batatas fritas, você não pode parar apenas comendo um.Eles são ótimos para festas e um bom tópico de conversa.

Ingredientes

1 ramo de couve
1 colher de sopa de azeite

1 colher de chá de sal temperado

preparação

Pré-aqueça um forno a 170 graus (175 C). Linha de uma assadeira não isolada com papel manteiga.
Com uma faca ou uma tesoura de cozinha, remova cuidadosamente as folhas das hastes grossas e rasgue-as em pedacinhos. Lave bem e secar a couve com um girador de salada. Frite o couve com azeite de oliva e salpique com o sal de tempero.
Asse até que as bordas marrons, mas não são queimados, 10 a 15 minutos.