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Chili de feijão preto
 
 
8 PorçõesPTM40 min

Chili de feijão preto


Um chili que é melhor quando preparado com legumes frescos, mas ainda delicioso com enlatados ou congelados.Serve sozinho ou com arroz.

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preparação

  1. Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio-alto. Eleve a cebola, pimentão vermelho, jalapeño, cogumelos, tomate e milho por 10 minutos ou até que as cebolas fiquem translúcidas. Tempere com pimenta preta, cominho e pimenta em pó. o feijão preto, caldo de frango ou de legumes e sal.Trazer a ferver.
  2. Reduza o fogo para médio baixo.Retire 3/8 litro da sopa no processador de alimentos ou no liquidificador; purê e mexa a mistura de feijão de volta para a sopa.Serve quente sozinho ou com arroz.


Nutrição

CaloriesCalorias

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