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Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Chili chutada de poderoso mate
 
 
8 PorçõesPTM120 min

Chili chutada de poderoso mate


Carne moída, uma base de tomate, feijão, e uma variedade de especiarias são combinados para fazer um chili quente ardente que é perfeito para um dia frio de inverno.A chave para o calor é a pimenta caiena para ajustar ao seu gosto individual.Duplo a receita para fazer uma multidão agradável além de sua próxima festa assistindo futebol. Reserve com um pouco de queijo Cheddar ralado e cebola picada fresca, se desejar.

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preparação

  1. Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo alto. Mexa a cebola e o alho; cozinhe e mexa até que você comece a cheirar o alho, 2-3 minutos.Adicione a carne moída e cozinhe, mexendo com freqüência, até que esfarelam e não mais rosa, cerca de 5 minutos.
  2. Retire do fogo e misture o molho de tomate, tomate e água.Tempere com a pimenta em pó, cominho, sal, pimenta preta, orégano, pimenta de Caiena e açúcar.Coloque a mistura em fogo médio e leve para ferver.Reduza o calor para baixo, tampe e cozinhe por cerca de 1 hora.
  3. Retire a tampa e misture os grãos. Volte a colocar a tampa e continue cozinhando até que esteja completamente aquecida por cerca de 15 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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