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CYBERCHEF
Cheesecake de abóbora de proteína saudável
Se você adora cheesecake e torta de abóbora, vai adorar esta versão saudável e rica em proteínas. Minha família inteira adora essa! Isso é ótimo em torno dos feriados. Quem disse que comer corretamente tinha que ser entediante? Certifique-se de usar Pumpkin PUREE, NÃO recheio de torta desde que adicionou o açúcar.
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Ingredientes
preparação
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na tigela grande misture ricota, abóbora, xarope de bordo, splenda, torta de abóbora, baunilha e proteína em pó. misture bem.
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Despeje a mistura na torta e alise com colher ou espátula
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Asse por 30 a 40 minutos até que o enchimento esteja definido.
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deixe esfriar por 15 minutos. Refrigere por pelo menos 2 horas antes de servir.
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serve with a tbsp of the cool whip and enjoy!
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