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In the Kitchen with Iesha
Chá de café da manhã keto
Derivado do famoso café à prova de balas, exceto usando chá, ghee e óleo de coco. Seja criativo com os tipos de chá que você usa ... há muita coisa que você pode fazer para misturá-lo. Por exemplo, eu amo usar Numi Chai e Tazo Cinnamon Spice together.This é um café da manhã fantástico e viaja bem.Eu também beber uma versão descafeinado durante a noite como um lanche depois do jantar.fatfast paleo kekwick atkins glutenfree keto
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Ingredientes
preparação
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Faça o chá, reserve.
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Derreta o ghee em um recipiente diferente (eu uso uma bala mágica, então eu apenas adiciono o ghee àquela xícara e ao microondas).
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Adicione o óleo de coco e a baunilha ao ghee derretido.
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Despeje o chá da caneca no copo de bala mágica. Solte o fundo e bata até misturar bem.
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