Cereal indiano do farina do leste (payasam)

Name: cereal indiano do farina do leste (payasam)
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1-2
Ingredients: Uma bacia com uma capacidade de 1/4 litro contendo leite integral ou Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo leite de arroz; Uma chávena com uma capacidade de 80 ml contendo farina (a farina também é conhecida como Creme de Trigo) ou Uma chávena com uma capacidade de 80 ml contendo farinha de arroz integral (a farina também é conhecida como Creme de Trigo); 1/4 colher de chá de sal; 1 1/2 colheres de sopa de manteiga (NÃO margarina); 1/4 colher de chá de cardamomo moído a gosto; 1/2 colher de sopa de cana de açúcar não branqueada, a gosto; 2 colheres de sopa de pistache cru, pedaços picados ou 2 colheres de sopa de amêndoas cruas, picadas; 2 colheres de sopa de passas

Adaptado de Laurel's Kitchen livro de receitas vegetariano, o primeiro livro de receitas vegetariano que eu já comprei.As receitas originais usa cereal de arroz integral, que é igualmente bom! Eu fiz isso muitas e muitas vezes para o café da manhã. Meu payasam eu prefiro no lado grosso, então sinta-se livre para adicionar mais leite ou menos cereais. Confortante e delicioso em um dia frio de inverno.

Ingredientes

preparação

Reduza o fogo, cubra e cozinhe por 5 minutos para a farina, 10 minutos para a farinha de arroz.
Em uma panela pequena, derreta a manteiga em fogo médio e acrescente o cardamomo, o açúcar de cana e as nozes cruas. Cozinhe por cerca de 2 minutos, tomando cuidado para não queimar.
Adicione as passas à mistura de manteiga e aqueça.
Uma vez cozido o cereal quente, misture a mistura de cardamomo/noz no cereal.
Serve piping hot. Mmmm!

Blogs que podem ser interessantes

o suco de beterraba e saudavel

quais sao os beneficios de saude do cafe a prova de balas

quanto acucar estao em beterraba cru

a dieta dash uma visao completa e plano de refeicoes

acucar de beterraba vs acucar de cana o que e mais saudavel

Adorei

Cereal indiano do farina do leste (payasam)

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários