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Jenni Smith McCowan
Cereal granola caseira saudável
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo aveia à moda antiga
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo gérmen de trigo
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo sementes de girassol
- 1 colher de chá de canela
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo nozes picadas
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo açúcar mascavo
preparação
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Em outra tigela, misture o óleo, mel, água e baunilha.
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Despeje a mistura líquida sobre os ingredientes secos e misture bem.
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Espalhe sobre uma panela de geléia pulverizada com spray antiaderente.
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Asse a 300 ° F por 50-60 minutos, mexendo a cada 15 minutos.
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Os últimos 10-15 minutos adicionam as passas.
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A granola vai dourar enquanto cozinha.
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Deixe esfriar na panela na grade.
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Guarde em um recipiente hermético.
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ENJOY!
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