Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Superjay
Cereal granola caseira
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Uma tigela com capacidade de 1.125 litros contendo aveia em flocos
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo farinha de trigo integral
- Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo mel
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo gérmen de trigo
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cajus crus picados (opcional)
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo amêndoas cruas picadas (opcional)
preparação
-
Preaqueça o forno a 120 graus (120 C).
-
Misture aveia, farinha, mel, gérmen de trigo, castanha de caju, amêndoas, óleo vegetal, coco, açúcar mascavo, baunilha e sal em uma tigela grande; espalhe em uma assadeira.
-
Asse no forno pré-aquecido por 0 minutos, mexa e aqueça a 160 graus (165 C). Continue a cozinhar até que a granola fique dourada, cerca de 10 minutos a mais. Granola fresca completamente antes de armazenar em um recipiente hermético.
Blogs que podem ser interessantes
-
40 minCafé da manhã e Brunchbacon, cebola, páprica, ovos, cebolinha, sal marinho,muffins de café da manhã paleo
-
55 minCafé da manhã e Brunchovos, leite, sal, molho de pimenta, bacon, azeitonas, tomates, cebola, cogumelo, queijo,omeletes de rio
-
90 minCafé da manhã e Brunchfarinha, sal, canela, pó, açúcar, ovos, óleo, morangos, nozes,pão de morango florida
-
10 minCafé da manhã e Brunchespinafre, chocolate, banana, manteiga de amendoim, canela,milkshake de espinafre
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei