Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Superjay
Cereal granola caseira
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Uma tigela com capacidade de 1.125 litros contendo aveia em flocos
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo farinha de trigo integral
- Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo mel
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo gérmen de trigo
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cajus crus picados (opcional)
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo amêndoas cruas picadas (opcional)
preparação
-
Preaqueça o forno a 120 graus (120 C).
-
Misture aveia, farinha, mel, gérmen de trigo, castanha de caju, amêndoas, óleo vegetal, coco, açúcar mascavo, baunilha e sal em uma tigela grande; espalhe em uma assadeira.
-
Asse no forno pré-aquecido por 0 minutos, mexa e aqueça a 160 graus (165 C). Continue a cozinhar até que a granola fique dourada, cerca de 10 minutos a mais. Granola fresca completamente antes de armazenar em um recipiente hermético.
Blogs que podem ser interessantes
-
10 minCafé da manhã e Brunchleite de amêndoa, maçã, banana, Tempero torta de abóbora, dadels, gelo, sementes de chia, aveia em flocos, sementes de cânhamo, Tempero torta de abóbora, melaço, querida, baunilha,smoothie de maçã abóbora
-
50 minCafé da manhã e Brunchovos,sous vide sous vide sherry
-
45 minCafé da manhã e Brunchagua, fermento, pimenta salgada, açúcar, orégano, farinha, bacon, cebola, ovos, pimenta salgada, Molho de pizza, queijo, salame,pizza mexida
-
50 minCafé da manhã e Brunchspray, cebola, abobrinha, couve-flor, agua, claras de ovo, pó de alho, Pimenta-caiena, sal, Pimenta, queijo,quiche saudável
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei