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Sapna
Cereal caseiro orçamento-amigável
Com o preço cada vez maior dos cereais comprados em lojas, decidi que era hora de fazer um caseiro. Você também pode adicionar nozes ou frutas secas. Guarde-o em um recipiente hermético (guardo na aveia de papelão). vasilha em um saco com zíper.)
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Ingredientes
preparação
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Aqueça o forno a 350 e pulverize 10x15 roll-pad de gelatina com manteiga sabor Pam (eu também spray tanto taças e espátula que eu uso para misturar o cereal, então nada gruda e limpar é fácil.).
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Em uma tigela pequena, misture o óleo, o xarope, o mel, a baunilha, a canela e o sal. Despeje sobre a aveia em uma tigela grande e misture bem.
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Espalhe uniformemente na assadeira e asse por 10 minutos, mexa e asse por mais 9 minutos (se você usar uma panela escura, reduza o tempo de cozimento em 1 ou 2 minutos).
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