Cenouras baby 'n' brócolis

Name: cenouras baby 'n' brócolis
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo cenouras frescas; Uma tigela com capacidade para 1 litro, contendo florzinhas de brócolis; 2 colheres de sopa de azeite; 1 colher de chá de mistura de tempero da natureza; 1 colher de chá de alho em pó; 1/2 colher de chá de pimenta

"Meu marido e eu comemos esse acompanhamento rápido pelo menos uma vez por semana. Gostamos dele com praticamente qualquer prato principal", relata Ally Fitzgerald, de Alpharetta, Geórgia. "É uma maneira fácil e leve de colocar vegetais extras em sua dieta. "

Ingredientes

Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo cenouras frescas
Uma tigela com capacidade para 1 litro, contendo florzinhas de brócolis
2 colheres de sopa de azeite

1 colher de chá de mistura de tempero da natureza
1 colher de chá de alho em pó
1/2 colher de chá de pimenta

preparação

Em uma panela grande, leve 1 litro de água para ferver; adicione cenouras.Cubra e cozinhe por 5 minutos; escorra e seque.
Em uma assadeira de 15x10x1-in.baking, misture as cenouras com os ingredientes restantes. Bake, descoberto, a 425 ° por 7-9 minutos ou até que os legumes estejam crocantes, mexendo uma vez.