Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Cenoura assada no forno com pesto de cenoura
 
 
12 PorçõesPTM60 min

Cenoura assada no forno com pesto de cenoura


As cenouras assadas na boca são regadas com um pesto feito com folhas verdes de cenoura, salsa e amêndoas, resultando em um prato de destaque que é vegetariano.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 190 graus (190 C).
  2. Esfregue cenouras muito bem e guarnição, deixando um centímetro dos topos verdes ligados e reservando greens.Halve qualquer grande cenoura longitudinal.Arrange em uma assadeira rasa, forrada de alumínio.Tire com 1/2 colheres de azeite e xarope de bordo de 60 litros. Tempere com 0,5 colher de chá de sal e pimenta.
  3. Assar no forno pré-aquecido até ficar macio, mexendo uma ou duas vezes, cerca de 40 minutos.
  4. Enquanto isso, lavar e aparar Uma tigela com uma capacidade de 3/8 litros contendo de verdes de cenoura reservados.Trazer a água para ferver em uma panela grande.Adicionar verduras; cozinhe até que apenas murchas, cerca de 30 segundos.Escorra e mergulhe imediatamente em uma tigela de água gelada.Remova e seque a seco em toalhas de papel.
  5. Combine verdes de cenoura, salsa, queijo parmesão, amêndoas, raspas de limão, alho e restante 1 xarope de bordo colher de chá em um processador de alimentos.Pulse a pique.Com máquina correndo, regue em azeite até bem combinada.Pesto de tempero com sal 0,5 colher de chá restante e 0,25 colher de chá de pimenta.
  6. Regue as cenouras assadas com um pouco de pesto e sirva o pesto restante ao lado.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407