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Linda at Bit of Flavor
Ceia de hambúrguer saudável
Meu marido e eu estamos aposentados e desfrutamos de comida caseira. Essa saudável refeição de fogão prova que não precisa ser demorada. Dei essa receita a uma jovem vizinha que me diz que a usa muitas vezes, já que é enfermeira e sempre tem pouco tempo. - Georgene Remm Wausa, Nebraska
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Ingredientes
preparação
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Em uma panela grande, cozinhe a carne e a cebola em fogo médio até que a carne não esteja mais rosada e a cebola esteja macia; drenar.Adicione repolho; cozinhe e mexa por 2 minutos.Polvilhe com farinha, sal e páprica; misture bem
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Gradualmente adicione o leite.Bring para ferver; ferver e mexa por 2 minutos.Reduza o calor; cubra e cozinhe por 10-12 minutos ou até que o repolho esteja macio. Reserve sobre batatas. Espalhe com páprica, se desejar.
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