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Ceia de hambúrguer saudável
 
 
PorçõesPTM25 min

Ceia de hambúrguer saudável


Meu marido e eu estamos aposentados e desfrutamos de comida caseira. Essa saudável refeição de fogão prova que não precisa ser demorada. Dei essa receita a uma jovem vizinha que me diz que a usa muitas vezes, já que é enfermeira e sempre tem pouco tempo. - Georgene Remm Wausa, Nebraska

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preparação

  1. Em uma panela grande, cozinhe a carne e a cebola em fogo médio até que a carne não esteja mais rosada e a cebola esteja macia; drenar.Adicione repolho; cozinhe e mexa por 2 minutos.Polvilhe com farinha, sal e páprica; misture bem
  2. Gradualmente adicione o leite.Bring para ferver; ferver e mexa por 2 minutos.Reduza o calor; cubra e cozinhe por 10-12 minutos ou até que o repolho esteja macio. Reserve sobre batatas. Espalhe com páprica, se desejar.



Adorei

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