Ceia de espaguete de frango

Name: ceia de espaguete de frango
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Ingredients: 6 metades desossadas de peito de frango sem pele (113 gramas cada), cortadas em tiras de 1,25 centímetro; 3 colheres de sopa de óleo de canola, dividido; 1/4 colher de chá de pimenta; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola fatiada; 2 dentes de alho picados; 1 lata (227 gramas) de molho de tomate; 1 lata (227 gramas) de molho de tomate; 1 jar (128 gramas) cogumelos fatiados, escorridos; 1 colher de chá de tempero italiano; 1 colher de chá de sal; 1/2 colher de chá de orégano seco; 1/4 colher de chá de pimenta; Uma taça com uma capacidade de 1 litro contendo uma taça com uma capacidade de 1,5 litro contendo esparguete cozido

Em vez de peitos de frango, experimente frango recheado ou até mesmo peru no prato principal. Também é interessante experimentar diferentes tipos de massa ou substituir o arroz pelo espaguete. - Carolene Esayenko, Calgary, Alberta

Ingredientes

preparação

Em uma frigideira grande, frite o frango em 2 colheres de sopa de óleo por cerca de 6-8 minutos ou até que o frango não fique mais rosado; drenar.Remover e aquecer;
Na mesma frigideira; refogue a pimenta verde, cebola e alho no óleo restante até que os legumes estejam macios. Adicione os tomates, molho de tomate, cogumelos e temperos; leve para ferver. Reduza o calor; Retorne o frango para a panela e aqueça. Sirva com espaguete.