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Cazuela de vaca (guisado de carne e abóbora)
 
 
6 PorçõesPTM165 min

Cazuela de vaca (guisado de carne e abóbora)


Este ensopado chileno de carne de boi, milho e abóbora é uma refeição de um prato. Os ingredientes principais são cozidos em pedaços de tamanho de serviço, de forma que cada pessoa recebe um pedaço grande cercado por um caldo com os outros legumes.

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preparação

  1. Corte o pedaço de carne em 6 pedaços grandes (um por porção). Coloque a carne em uma panela grande; despeje o caldo de carne e água.Trazer a ferver em fogo alto, em seguida, reduzir o calor para médio, tampe e cozinhe até quase macia, de 1 a 1,5 horas.
  2. Mexa a polenta no ensopado junto com as batatas e cebola.Cubra e cozinhe por 15 minutos.Corte a abóbora em 6, servindo peças de tamanho, e adicione ao guisado junto com o milho, cenoura, pimentão, aipo e alho-poró ; deixe ferver até que os legumes estejam macios, adicionando mais água, se necessário, para cobrir mal. Mexa no orégano e páprica durante os últimos 5 minutos.
  3. Tempere a gosto com sal e pimenta. Panela em taças e polvilhe com coentro picado.


Nutrição

CaloriesCalorias

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