Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Jmama
Carne moída e repolho picado
Esta é uma refeição saudável que é fácil de fazer e mantém bem. Eu uso uma escumadeira para servir com arroz e pão doce.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Aqueça o azeite em uma panela grande e pesada ou um forno holandês de 6 litros em fogo médio. Cozinhe e mexa a cebola em óleo quente até ficar translúcida, cerca de 5 minutos.
-
Ruptura de carne moída em pequenos pedaços e adicione à panela; cozinhe e mexa, continuando a dividir a carne em pedaços menores, até que a carne esteja completamente dourada, de 5 a 7 minutos.
-
Mistura de carne de temporada com alho em pó, flocos de pimenta vermelha, tempero italiano e uma pitada de sal. Mexa o repolho, os tomates em cubos e o molho de tomate com a mistura de carne bovina; deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe a mistura em fogo brando até o repolho ficar macio, cerca de 25 minutos. Tempere com sal e pimenta.
Blogs que podem ser interessantes
-
55 minCozinhando todos os diasRissóis, lentilhas, óleo, agua, cebola, páprica, aipo, arroz, tahine, mostarda, salsinha, suco de limão, pão, Molho, óleo, alho, cominho, tahine, agua, suco de limão, sal,rissóis de lentilha mediterrânea
-
85 minCozinhando todos os diastofu, Vinagre de cereja, molho de soja de sódio, óleo, pó de alho, sal, Pimenta-caiena, Manjerona, Pimenta,tofu grelhado perfeito
-
40 minCozinhando todos os diaspáprica, óleo, cebola, dentes de alho, tomates, salsinha, pão, vinho, Pimenta, queijo,vegetariano pimentão recheado
-
23 minCozinhando todos os diascouve-flor em, feijões, ovos, costelas de aipo, páprica, iogurte, rabanetes, cebola, maionese, mostarda, aneto, óleo, dente de alho, aneto, pimenta salgada,salada de couve-flor e edamame saudável
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei