Carne italiana e conchas

Name: carne italiana e conchas
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: Uma bacia com uma capacidade de 3/8 litros contendo cascas de massa média não cozidas; 400 gramas de carne moída magra (90% magra); 1 cebola pequena picada; 1 dente de alho picado; 1 frasco (680 gramas) de molho marinara; 1 pequena abobrinha amarela, esquartejada e cortada; 1 abobrinha pequena, esquartejada e fatiada; Vinho tinto seco de 60 litros ou caldo de carne com teor reduzido de sódio; 1/2 colher de chá de sal; 1/2 colher de chá de tempero italiano; 1/2 colher de chá de pimenta

Uma combinação vegetariana e de massa faz um prato saudável que vem junto com facilidade. O vinho empresta um toque extra de sabor ao molho e torna este prato principal um vencedor. - Mike Tchou, Pepper Pike, Ohio

Ingredientes

Uma bacia com uma capacidade de 3/8 litros contendo cascas de massa média não cozidas
400 gramas de carne moída magra (90% magra)
1 cebola pequena picada
1 dente de alho picado
1 frasco (680 gramas) de molho marinara
1 pequena abobrinha amarela, esquartejada e cortada

1 abobrinha pequena, esquartejada e fatiada
Vinho tinto seco de 60 litros ou caldo de carne com teor reduzido de sódio
1/2 colher de chá de sal
1/2 colher de chá de tempero italiano
1/2 colher de chá de pimenta

preparação

Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem.
Enquanto isso, em um forno holandês, cozinhe a carne, a cebola e o alho em fogo médio até que a carne não esteja mais rosada; dreno.Mexa no molho marinara, abobrinha, abobrinha, vinho e temperos.Fazer a ferver.Reduza o calor; deixe ferver, descoberto, por 10-15 minutos ou até engrossar.Massa seca; mexa na mistura de carne e aqueça.