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Carne de bovino coração en mole
 
 
4 PorçõesPTM210 min

Carne de bovino coração en mole


Beef Heart é barato e magro, mas é incomum encontrar no supermercado.Minha receita é a única versão que eu sei que é o estilo do sudoeste, na verdade, isso é cozinha de fusão, porque esta não é uma receita autêntica do sudoeste.Mole adiciona um riqueza maravilhosa para este prato.Você pode querer fazer uma panela de broa de milho, é ótimo com isso.Serve com vinho tinto e uma salada de jicama, repolho e aipo.

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preparação

  1. Aqueça o óleo em um forno holandês em fogo baixo.Adicione cebola, alho, aipo, cenoura e bacon.Cubra, e deixe os vegetais suar por cerca de 10 minutos.
  2. Retire os legumes para um prato para dar espaço, e coloque o coração de carne na panela, acrescentando um pouco mais de óleo, se necessário.Aproveite em fogo médio até dourar.Retorne a mistura de cebola para a panela, polvilhe cominho e caldo de carne.Por no vinho tinto, molho de toupeira e água suficiente para cobrir.Coloque a tampa na panela e cozinhe em fogo baixo por 2 horas.
  3. Adicione a salsinha e a batata ao guisado e misture os grãos. Continue a ferver por mais 30 minutos, até que os legumes estejam macios. Espero que você goste de fazer e comer minha criação.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

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