Caranguejo e bolos de milho com aioli de pimenta e iogurte assado

Name: caranguejo e bolos de milho com aioli de pimenta e iogurte assado
Cook time: 12 min
Total time: 42 min
Yield: 6
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo pão integral panko migalhas de pão; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo fubá; 1/4 colher de chá de sal; Uma chávena com capacidade para 60 ml, contendo pimentos vermelhos assados, escorridos; 2 (150 gramas) recipientes VOSKOS® Nonfat Vanilla Greek Yogurt; 3 ovos levemente batidos; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo grãos de milho frescos ou congelados (descongelados, se congelados); 1 (170 gramas) pode ser carne de caranguejo, escorrida, em flocos e cartilagem removida; 2 colheres de sopa de azeite; 2 (150 gramas) recipientes VOSKOS® Nonfat Vanilla Greek Yogurt; 2 (150 gramas) recipientes VOSKOS® Nonfat Vanilla Greek Yogurt; Uma chávena com capacidade para 60 ml, contendo pimentos vermelhos assados, escorridos; 4 colheres de chá de suco de limão; 2 dentes de alho picados

Panko migalhas de trigo integral e fubá adicionar um crocante de ouro para esses bolos aperitivo milho doce e carne de caranguejo. O sabor picante aioli grego iogurte vermelho pimenta adiciona um contraste cremoso para o prato de verão.

Ingredientes

preparação

Misture o trigo integral panko, farinha de milho, sal e pimenta.Whisk em iogurte grego VOSKOS ® Vanilla Nonfat e ovos até combinado.Stir em milho e carne de caranguejo.
Brasão uma frigideira antiaderente muito grande com azeite.Aqueça em fogo médio-alto.Usando uma medida, adicione seis porções da mistura de milho-caranguejo para a frigideira quente, espaçamento uniformemente.Cozinhe cerca de 6 minutos ou até dourar, virando uma vez. Transfira para um prato de servir quente.Repita com a mistura de caranguejo de milho restante.Serve quente com Aioli de iogurte de pimenta assada (veja abaixo).
Aioli de Iogurte de Pimentão Assado: Adicione Iogurte Grego de Baunilha Desnatada VOSKOS®, pimenta vermelha, suco de limão e alho a um liquidificador ou processador de alimentos.Cubra e bata até ficar homogêneo.