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Camarão e milho doce maque choux
 
 
4 PorçõesPTM0 min

Camarão e milho doce maque choux


Um prato do sul picante, camarão e milho doce Maque Choux é satisfatório e pronto em menos de 30 minutos.Esta é a minha recriação do prato Emeril Lagasse que tivemos seu restaurante, NOLA, em New Orleans.Fresh legumes são a chave para esta receita, que Cozinhe rapidamente e mantenha os seus sabores brilhantes e crocantes.

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preparação

  1. Derreta 2 colheres de sopa de manteiga em uma frigideira grande em fogo médio.Adicione cebola, pimentão vermelho e verde e cebola verde.Tempere com sal e pimenta e refogue até ficar macio, cerca de 5 minutos.
  2. Adicione abobrinha, milho doce, água e 2 colheres de chá Cajun ou crioulo tempero para a frigideira.Cozinhe até abobrinha é macia, cerca de 2 minutos.Adicione metade e metade e mexa.Ligue o calor.
  3. Enquanto isso, camarão temporada com restantes 2 colheres de chá Cajun ou tempero crioulo.Manteiga de manteiga em uma frigideira separada e cozinhe camarão em quatro lotes, cerca de 2 minutos de cada lado, ou até enrolado, rosa e cozido todo o caminho.Não overcook.
  4. Divida a mistura de milho entre quatro placas.Top cada prato com 5 camarão cozido e sirva imediatamente.


Nutrição

CaloriesCalorias

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