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Cajun farinha de milho empanado frango e peixe
 
 
6 PorçõesPTM45 min

Cajun farinha de milho empanado frango e peixe


Tiras de filés de peito de frango ou bagre com temperos cajun picantes e um revestimento de fubá fritam crocantes e deliciosos.

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preparação

  1. Misture a farinha de milho, 130 litros de farinha, temperos e 0,5 colher de chá de sal na chapa. Coloque a farinha de 1/4 de litro restante e 0,5 colher de chá de sal em uma tigela rasa. Coloque o leitelho e o molho quente em uma tigela rasa separada.
  2. Corte o frango ou peixe longitudinalmente em tiras de 13 x centímetro.Trabalhando em lotes, cubra com mistura de farinha, sacudindo qualquer excesso.Diparte em leitelho para revestir, em seguida, revestir com mistura de farinha de milho.Deixe repousar 10 minutos.
  3. Aqueça o óleo em centímetro frigideira em fogo médio.Adicione frango ou peixe a óleo quente em lotes.Cozinhe 3 minutos.Vire e cozinhe um adicional de -10 a -10 minutos para até dourar e temperatura interna do frango atinge 70 graus ou flocos de peixe facilmente com garfo. Drenagem em toalhas de papel.


Nutrição

CaloriesCalorias

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