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SUSIE-Q
Caixa de bento salada de atum
Uma caixa lunática do bento com salada do ovo de atum em um tomate com pepino, entalhes da flor da cenoura, e no espeto do abacaxi da banana da morango. Adicione um ovo cozido duro coração-dado forma e umas azeitonas pretas para arredondar para fora a caixa do bento.
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Ingredientes
- Salada de Atum-Ovo:
- 1 (142 gramas) pode atum water-packed, drenado e flaked
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo maionese de canola
- 1 ovo cozido quente descascado
- 2 colheres de sopa de cebola doce picadinha
- 2 colheres de sopa de hambúrguer picado
- 1/4 colher de chá de sal
- 2 tomates
- Espetadas de frutas:
- 1 banana fatiada
preparação
-
Combine atum, maionese, ovo picado, cebola, salmoura e sal em uma tigela para fazer salada de atum.
-
Coloque os tomates sobre uma superfície de trabalho plana. Corte as ranhuras de cima para baixo, para fazer cunhas parciais. Encha os tomates com salada de atum.
-
Mergulhe as fatias de banana no suco de limão. Lixe um palito de dente com uma fatia de banana, um pedaço de abacaxi e o morango. Repita a espetada com os frutos restantes.
-
Corte 2.5 cenoura e 2.5 pepino em círculos centimétricos.Corte cada fatia de cenoura na forma de uma tulipa usando uma pequena faca.Pimentas de pepino cremoso em folhas.Passe uma folha através de um palito de dente; insira uma tulipa no topo. Repita com as folhas e tulipas restantes.
-
Corte a outra cenoura e pepino em fatias centimétricas.Corte mini-cenoura e pepino flores usando um mini cortador de legumes em forma de flor.
-
Coloque o ovo quente em um molde de ovo em forma de coração; Feche a tampa lentamente e firmemente. Cole o molde em uma tigela com água fria por 10 minutos. Retire o ovo e escorra em uma toalha de papel.
-
Organize salada de ovo de atum, kebabs de frutas, tulipas, recortes de cenoura e pepino e ovos em forma de coração em uma caixa de bento.
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