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Café da manhã menina com fome assar
 
 
1 PorçõesPTM30 min

Café da manhã menina com fome assar


Da menina com fome 200 sob 200 Cookbook.This é outra receita de café da manhã que é fantástico com muito sabor, mas poucas calorias.Isso faz 1 dose então se querendo servir aos convidados, você precisa fazer um por pessoa.Eu usei um centímetro de 15 longo prato de cozimento pouco e funcionou muito bem.O livro recomenda uma assadeira redonda 142 centímetros de largura.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 375 graus.
  2. Cozinhe o bacon no microondas de acordo com a embalagem e quando esfriar em pedaços pequenos (ou desmoronar).
  3. Trazer uma panela pulverizada com spray antiaderente para um fogo médio e adicione o espinafre para pan e cozinhe até murchar (mexa durante o cozimento).
  4. Pulverize a assadeira pequena (ver descrição) com spray antiaderente. Coloque spinace no prato.
  5. Quebre a fatia de queijo nos quartos e coloque em cima do espinafre e cubra com pedaços de bacon.
  6. Despeje o substituto do ovo sobre o bacon, tempere com sal e pimenta e cubra com uma fatia de queijo.
  7. Asse por 20-25 minutos ou até que o ovo esteja firme e totalmente cozido.



Adorei

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