Café da manhã do orçamento da canela da manteiga de amendoim

Name: café da manhã do orçamento da canela da manteiga de amendoim
Total time: 2 min
Yield: 2
Ingredients: 2 grandes maçãs vermelhas (Pacific Rose ou Gala funcionam melhor); Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo aveia em flocos (ou 0,5 pacote de aveia instantânea); Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo manteiga de amendoim crocante; 2 colheres de sopa de mel; 2 colheres de chá de canela

Maçãs cobertas com manteiga de amendoim, mel e aveia para um café da manhã saudável! Ótimo para uma maneira barata, rápida e nutritiva de começar o dia

Ingredientes

preparação

Fatie cada maçã em fatias e coloque em duas tigelas (8-12 fatias por maçã, dependendo do tamanho da maçã). Certifique-se de colocá-las com o lado da pele para baixo e o lado da fruta para cima.
Usando uma colher de cozinha normal, espalhe cerca de 0,5 colher de sopa de manteiga de amendoim em cada cunha e coloque de volta na tigela com o lado da pele para baixo e o lado da manteiga de amendoim para cima.
Depois que todas as maçãs estiverem cobertas com manteiga de amendoim, salpique com aveia (ou aveia instantânea) - dividindo igualmente entre as duas tigelas e com o objetivo de grudar na manteiga de amendoim.
Regue o mel por cima da mistura de manteiga de amendoim/aveia.
Polvilhe canela sobre toda a mistura em ambas as taças.