Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
KJKENDA
Caçarola de lentilha e batata
Este prato de legumes pode ser apreciado como uma refeição ou como um lado.Jogue com os sabores e você pode transformá-lo em uma caçarola de curry (adicione o curry em vez de ervas italianas) ou experimente especiarias marroquinas, especiarias Cajun ou especiarias húngaras. Tudo delicioso! ------
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Mergulhe as lentilhas em uma tigela com água fria por pelo menos 30 minutos.
-
Escorra a água e cozinhe as lentilhas por 20 minutos em água fervente.
-
Escorra as lentilhas e deixe de lado.
-
Coloque o funcho em uma assadeira e pulverize com spray de cozinha e asse em forno moderado 180 por 20 minutos ou até assar levemente.
-
Refogue as cebolas no óleo até ficar transparente.
-
Adicione as batatas, o tomate e as ervas e refogue por 3 minutos.
-
Adicione os tomates, lentilhas e caldo e cozinhe mais 10 minutos.
-
Transferir para uma caçarola e coloque o funcho assado apenas sob a superfície.
-
Asse em forno moderado 180 por 30 minutos.
-
Sirva com pão crocante ou arroz integral para uma refeição saudável como um pedaço de bife ou frango.
-
Nota: O tempo de cozimento pode ser reduzido usando lentilhas enlatadas.
Blogs que podem ser interessantes
-
80 minBatatabacon, batatas, manteiga, cebola, farinha, leite, queijo, mostarda, Pimenta-caiena, sal dividido, pimenta dividida, alho dividido,bacon e batata gratinada suíça -
35 minBatatabatatas, nata, mostarda, açúcar, cebola, Paprica em pó,batata duas vezes assada -
75 minBatatabatatas, coentro, tempero, claras de ovo, Pimenta,varas de forno torradas no forno -
110 minBatatacarne de salsicha carne aumentar carne ligeiramente, cebola, páprica, dentes de alho, flocos de pimenta chili ajuste, sal temperado, Pimenta, batatas, queijo, creme, cebola, creme, nata, queijo, pó de alho, sal temperado, Pimenta,a batata recheada e a caçarola moída de kittencal
Adorei