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Caçarola de feijão verde e couve-flor
Esta é uma receita saborosa muito simples.Eu comecei a olhar para uma receita Kraft, mas mudou tudo incluindo os vegetais para que não haja mais nem uma ligeira semelhança com ele.Use o molho italiano ou tomate Sundried.Qualquer um vai fazer.Se você não é contando calorias usar um curativo cheio de gordura.
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Ingredientes
preparação
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Par ferver seus feijões e couve-flor até que apenas tenro crisp, apprx 4 minutos.
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Organize seus feijões e couve-flor em um prato à prova de forno.
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Polvilhe as cebolas.
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Despeje o molho por cima de tudo.
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Cobrir levemente com papel alumínio.
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Asse em forno pré-aquecido 190 graus por 15 minutos.
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Retire a folha continuar a cozer por mais 15 minutos.
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Seus legumes ainda serão crocantes. Se você quiser que eles fiquem bem assados por mais 10 minutos.
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