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10g ou menos por porção

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400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Escandinavo
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Brussells brota em molho de limão
 
 
PorçõesPTM25 min

Brussells brota em molho de limão


Eu venho fazendo este maravilhoso prato há mais de 20 anos. Eu nem me lembro onde consegui a receita, mas é uma ótima que todo mundo gosta! - Mary Ann Morgan, Cedartown, Georgia

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preparação

  1. Se usar couves de Bruxelas frescas, apare e corte um "X" no final do núcleo de cada.Em uma panela grande, traga 1 pol de água e brota para ferver.Reduza o calor; cubra e cozinhe por 10-12 minutos ou até que
  2. Enquanto isso, em uma panela pequena, derreta a manteiga em fogo baixo. Bata a maionese, o suco de limão e o sal de aipo até ficar homogêneo; calor através (não ferver).
  3. Escorra as couves de Bruxelas e coloque em uma tigela. Regue com molho de limão. Polvilhe com queijo parmesão e amêndoas.



Adorei

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