Brócolis saudável, feijão branco e sopa de queijo cheddar

Eu encontrei esta receita, e é tão deliciosa !! Eu emparelhado com um queijo grelhado (em pão light w / queijo FF, é claro!) E uma maçã, e fez para um almoço perfeitamente satisfatório e enchimento.A receita original pediu cheddar afiada desfiado, mas eu subbed em gordura livre cheddar desfiado para reduzir a gordura e as calorias.Além disso, a receita feita originalmente Uma tigela com uma capacidade de 1,5 litro contendo porções.No entanto, desde que eu usei queijo livre de gordura, eu mudei as porções para uma tigela com uma capacidade de 1 litro porções sem alterar muito as calorias por porção muito em tudo ... mas você pode fazer o que melhor lhe convém:).