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GINA LYNNE
Brócolis rabe com salsicha
Esta receita está na minha família há muito tempo. Funciona muito bem como acompanhamento ou como prato principal, se servido com massa (gosto de usar gemelli ou cavatelli). O caldo de galinha tira muita amargura do brócolis rabe.Top com queijo parmesão ralado, se desejar.
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Ingredientes
preparação
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Encha uma panela grande com caldo de galinha e 1/4 de litro de água; adicione brócolis rabe.Frefe até ferver e cozinhe até quase macia, cerca de 5 minutos.
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Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto.Adicione salsicha; cozinhe, mexendo para quebrar em pedaços pequenos, até farelados e dourados, cerca de 5 minutos.Adicione alho; cozinhar até perfumado, cerca de 1 minuto.Adicione brócolis rabe, restantes 1 colher de sopa de azeite, flocos de pimenta vermelha, sal e pimenta.Cozido até brócolos rabe é concurso, cerca de 3 minutos a mais.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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