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Brócolis picante de limão
 
 
PorçõesPTM15 min

Brócolis picante de limão


“Eu inventei essa receita quando comecei a mudar meus hábitos alimentares para incorporar mais vegetais à minha dieta. Este brócolis tem um gosto tão decadente que você não saberá que é saudável. ”- Brooke Szczepanski, Gloucester, Virginia

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preparação

  1. Coloque brócolis em uma cesta de vapor; Coloque em uma panela grande mais de 1 in.of water.Bring a ferver; cubra e cozinhe por 3-4 minutos ou até ficar crocante.
  2. Enquanto isso, em uma tigela grande, misture a manteiga, as raspas de limão, suco, alho, mostarda, sal e pimenta. Adicione brócolis e pinhões; lance para casaco.



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