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Gingerly
Brócolis, couve-flor e salada de cenoura
Adaptado de Southern Living. Isso é fácil e bom! Você pode usar legumes embalados ou comprá-los separadamente.
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Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo maionese light
- 1 -2 colher de sopa de açúcar
- 2 colheres de sopa de vinagre de vinho de arroz
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de gengibre moído
- 1 pacote (340 gramas) misturado brócolis cru (Uma xícara com capacidade de 190 ml contendo cada) ou 1 (340 gramas) florzinhas couve-flor pacote, picado (Uma xícara com uma capacidade de 190 ml contendo cada)
- 284 gramas de cenoura desfiada (ou Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo cenoura e triturar a si mesmo)
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo amendoim torrado, picado (ou nozes)
preparação
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Adicione o brócolis, a couve-flor e as cenouras.
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Atire para revestir com curativo.
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Polvilhe uniformemente com nozes.
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Enjoy!
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