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Bolos de queijo espinafre saudável
 
 
8 spinach cakes, 4 PorçõesPTM40 min

Bolos de queijo espinafre saudável


Uma maneira deliciosa de comer espinafre. Você pode substituir o queijo cottage por queijo ricota e os dois rissóis de queijo de vaca rindo por ½ xícara de queijo parmesão finamente picado.

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preparação

  1. Preaqueça o forno 400 graus.
  2. Pulverize o espinafre em três lotes em um processador de alimentos até que esteja bem picado. Transfira para uma tigela média.
  3. Adicione o queijo cottage (ricota), rindo queijo de vaca, ovos, alho e pimenta; mexa para combinar.
  4. Brasão muffin pan com spray de cozinha.Divida a mistura de espinafre entre as taças para muito superior.
  5. Assar bolos de espinafre até definir, cerca de 25 minutos. Deixe repousar na panela por 5 minutos.



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