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Bolos de cuscuz de limão com alho
 
 
4 PorçõesPTM45 min

Bolos de cuscuz de limão com alho


Um prato versátil e delicioso, estes bolos de cuscuz com hortelã, limão e alho certamente irão impressionar sua família e convidados.

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preparação

  1. Combine água e sal na panela; leve para ferver.Adicione cuscuz; cubra e retire do fogo. Deixe repousar por 5 minutos.
  2. Pique o alho em um processador de alimentos. Adicione a hortelã e o pulso até cortá-lo bem. Adicione o grão-de-bico e a sal de chá e o pulso até que ele esteja grosseiramente picado.
  3. Descubra o cuscuz e o cotão com um garfo.
  4. Em uma tigela grande, misture o cuscuz, a mistura de grão de bico, os ovos e as raspas de limão, misturando até combinar bem.Pressione a mistura de cuscuz em um litro de 60 lisos e inverta o copo de medição para liberar o bolo em uma bandeja.Repita com a mistura restante de cuscuz para fazer 8-9 bolos.
  5. Leve à geladeira por 10-15 minutos para permitir a mistura para definir.
  6. Aqueça 1/2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio até ferver.
  7. Adicione cerca de 13 dos bolos de cuscuz à frigideira; use uma espátula para achatar levemente até cerca de centímetro de espessura.
  8. Cozinhe, sacudindo uma vez, até que os hambúrgueres estejam crocantes e dourados em ambos os lados, cerca de 3 a 5 minutos por lado.Transfira os hambúrgueres cozidos em um papel e mantenha quente.Adicione o restante 1,5 colheres de sopa de azeite à frigideira e cozinhe o restante bolos da mesma maneira.


Nutrição

CaloriesCalorias

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