Bolo de maçã fresco mais saudável

Name: bolo de maçã fresco mais saudável
Cook time: 120 min
Total time: 2 h 20 min
Yield: 1 apple cake, 10-12
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo açúcar mascavado; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo açúcar mascavado; Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo leitelho; Óleo de canola de 130 litros; 2 colheres de chá de baunilha; 2 ovos médios; Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo farinha de trigo integral; Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo farinha de trigo integral; 1 colher de chá de bicarbonato de sódio; 1 colher de sopa de canela em pó; 1/2 colher de chá de sal; Uma bacia com uma capacidade de 3/4 litro contendo maçãs com casca picadinhas; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo nozes picadas

algumas mudanças para reduzir a gordura e as calorias, mantendo o sabor.Alinhamento na casca da maçã dobra a fibra.Uma porção é de aproximadamente 225-250 calorias.O tempo de cozimento inclui o tempo de resfriamento ,.

Ingredientes

preparação

Pré-aqueça o forno a 350 graus.
Pulverize o fundo apenas com uma panela de 23x33 centímetro com spray para cozinhar.
Em uma tigela grande, bata os açúcares, o buttetrmilk, o óleo, a baunilha e os ovos com o mixer em velocidade baixa por 25 segundos ou até misturar.
Adicione ingredientes remanescentes, exceto maçãs e nozes, e bata em velocidade baixa por cerca de 1 minuto ou até misturar.
Junte as maçãs e as nozes e espalhe a massa na panela.
Asse por 40-45 minutos ou até que o palito inserido no centro saia limpo.
Deixe esfriar na panela no rack de resfriamento por 1 hora.