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Bolo de carne de peru recheado com espinafre
 
 
6 PorçõesPTM35 min

Bolo de carne de peru recheado com espinafre


Este bolo de carne de peru é preenchido com uma mistura de cogumelos espinafres e coberto com queijo mussarela ralado para uma deliciosa refeição durante a semana.

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preparação

  1. Aqueça o forno a 190 graus. Leve frigideira média com spray de cozinha.
  2. Cozinhe os cogumelos e cebola na frigideira em fogo médio-baixo 4 minutos ou até a cebola ficar macia; retire do fogo.
  3. Adicione espinafre, um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo mussarela e queijo parmesão; misture bem.
  4. Em uma tigela grande, misture peru, aveia, leite, clara de ovo, tempero italiano, sal e pimenta; misture levemente mas completamente.
  5. Colher 1,66 de mistura de peru longitudinalmente para baixo do centro de assadeira de vidro 28 x centímetro.
  6. Formar um recuo profundo no meio do peru; preencha o recuo com a mistura de espinafre reservada.
  7. Cubra com o peru restante, formando um pão.
  8. Vede as bordas para envolver completamente o recheio de espinafre.
  9. Asse de 0 a 0 minutos ou até que o termômetro registre 70 graus e os sucos não apresentem cor rosa.
  10. Retire do forno; polvilhe com queijo mussarela restante.
  11. Regresse ao forno 1 a 2 minutos ou até o queijo derreter.
  12. Deixe repousar 5 minutos antes de fatiar.


Nutrição

CaloriesCalorias

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